L'Esprit du Judo
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

L'Esprit du Judo

Le forum de la communauté des judokas
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Découvrez les thèmes du forum avec l'index
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» G.S. Paris 2011-W.C. Tokyo 2010-Videos in the best quality..
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 12 Avr - 18:30

» NEW UNIQUE H.D. VIDEOS-W. M. Baku 2011-G. S. Tokyo 2010
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 12 Avr - 17:50

» W.C. Juniors Bangkok 2008-Unique Videos in the best quality
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 29 Mar - 15:42

» Championnats du Monde de Judo 2010 à Tokyo
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 20 Mar - 17:57

» WORLD CUP MEN PRAGUE 2012-THE VIDEOS 1st Day
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Dim 26 Fév - 13:41

» GRAND PRIX DUSSELDORF 2012: 20 BRAND NEW VIDEOS ADDED IN....
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 23 Fév - 17:13

» Photos's Ilias Iliadis & Ioullieta Boukouvala!
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 9 Fév - 20:07

» G.S. PARIS 2012:NOUVELLES VIDEOS+FINAL BLOC 1er & 2eme JOUR
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 9 Fév - 17:53

» G.S. PARIS 2012:NOUVELLES VIDEOS+FINAL BLOC 1ER & 2EME JOUR
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 7 Fév - 18:25

» Les vidéos-WORLD CUP TBILISI 2012
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 31 Jan - 17:48

» 8 NOUVEAUX COMBATS H.D. VIDEOS-GRAND SLAM TOKYO 2010
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 24 Jan - 22:19

» 4 NOUVEAUX COMBATS-W.C. TOKYO 2010
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 24 Jan - 19:32

» 4 Nouveaux combats-GRAND SLAM PARIS 2011
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 24 Jan - 19:20

» 8+17 NOUVELLES VIDÉOS +LES FINALES 1ER & 2E-W. M. 2012
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 17 Jan - 16:42

» 4 COMBATS 4 IPPON-World Masters Baku 2011 H.D. QUALITY!
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 12 Jan - 19:55

» 2 Nouveaux combats H.D.-Grand Prix Qingdao 2010
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 12 Jan - 19:44

» 4 MATCHES-EURO Lisbonne 2008 dans la meilleure qualité!
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 12 Jan - 19:31

» 8 Nouveaux combats W.C.JUNIORS Bangkok 2008
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 10 Jan - 23:55

» COMBATS EXCELLENTS-G.S. MOSCOW 2009 la meilleure qualité
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Mar 3 Jan - 17:21

» H.D. VIDEOS-GRAND SLAM PARIS 2008 ZANTARAIA (UKR), UCHISHIBA
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 29 Déc - 18:27

» H.D. VIDEOS-G.P. QINGDAO 2010 (-73kg) VAN TICHELT (BEL)-KODZ
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 29 Déc - 18:24

» EURO LISBON 2008 ELMONT (NED), NETO (POR), TSIREKIDZE (GEO).
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 29 Déc - 18:10

» W.C. Tokyo 2010 ZANTARAIA (UKR), GALSTYAN (RUS), MILOUS (FRA
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 29 Déc - 18:03

» GRAND SLAM PARIS 2011 (-100kg) NAIDAN (MGL)-HWANG Hee-Tae
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Jeu 29 Déc - 17:57

» EXCLUCIVE H.D. VIDEOS-GRAND PRIX QINGDAO 2010
quel est votre spécial? Emptypar Greek Judo Sam 24 Déc - 16:34

Le Deal du moment :
LEGO Icons 10331 – Le martin-pêcheur
Voir le deal
35 €

 

 quel est votre spécial?

Aller en bas 
+11
UraNage
yoshin
Deuf
ludo30470
galinette
YAP le seul et unique.
Mickaël
the coatch
Swinger
THIERRY
Kyu51
15 participants
AuteurMessage
Kyu51




Nombre de messages : 48
Age : 42
Date d'inscription : 26/04/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 26 Aoû - 16:26

et surtou, pourquoi?

en ce qui me concerne, je suis un adepte des séoi-nage et de tomoe-nage. 2 mouvement où l'on crée une aspiration avant de se "glisser" "sous" uke. Ce sont pour moi les mouvement les plus spectaculaires. Il suffit de voir F-DEMONTFAUCON les réaliser cheers
il y a aussi uchi-mata, mais je l'utilise moins souvent afro
Revenir en haut Aller en bas
http://www.judo-witry.com
THIERRY

THIERRY


Nombre de messages : 65
Age : 55
Date d'inscription : 10/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 26 Aoû - 21:46

Hane Goshi : ce n'est pas mon spécial au sens, le mouvement que je maitrise à fond. Mais, c'est un mouvement que j'ai (re) découvert il y a 3 ans, et qui m'a séduit.
Ce qui me plait :
- le contraste projection sur l'avant sur un partenaire qui recule
- la forme : je n'ai pas beaucoup de force dans les bras : assez pour "armer", pas assez pour emmener. Aves Hane Goshi, si vous avez bien pêché, et bien amener votre hanche, ça part tout seul.

Je le maitrise bien en utchikomi et en kakari geiko. Mais j'ai encore du mal à le placer en randori.
Là ça tourne souvent en uchimata. Qui n'est pas non plus désagréable à pratiquer.
Revenir en haut Aller en bas
THIERRY

THIERRY


Nombre de messages : 65
Age : 55
Date d'inscription : 10/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 26 Aoû - 21:49

D'ailleurs, s'il y a des spécialistes du Hane Goshi dans le coin, je suis preneur de conseils pour le travailler en randori : enchainement, opportunités créées, etc...
Revenir en haut Aller en bas
Swinger

Swinger


Nombre de messages : 57
Age : 56
Localisation : Lyon
Date d'inscription : 15/06/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 26 Aoû - 22:27

Alors pour moi c'est Ippon Seoi Nage en version Kenka Yotsu.

C'est à dire avec la main droite au rever en tournant sur ma droite.

Ce que j'aime c'est l'esprit très Judo de ce mouvement.
Surprise, déséquilibre, passer en dessous, précision et vitesse.

Et puis toutes les opportunités en fonction des réactions.
Ko Uchi Gari, Kata Guruma, Tani Otoshi, suivi au sol par Juji Gatame ou Hadaka Jime.

Très Judo.
Revenir en haut Aller en bas
http://judo-club-st-fons.chez-alice.fr/index_fichiers/Bienvenue.
Invité
Invité




quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 26 Aoû - 23:40

alors moi, je me sens pour l'instant un peu prétentieux en parlant de spécial......


mais les techniques que je place le mieux sont seoi nage (je le bosse à genoux en ce moment), isa guruma (que j'utilise souvent pour amener une autre technique mais quand çà passe) et yoko tomoe nage. mais de maniere generale j'aime bien tous les sutemi.
Revenir en haut Aller en bas
the coatch

the coatch


Nombre de messages : 15
Age : 62
Date d'inscription : 19/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMer 27 Aoû - 10:21

THIERRY a écrit:
Hane Goshi : ce n'est pas mon spécial au sens, le mouvement que je maitrise à fond. Mais, c'est un mouvement que j'ai (re) découvert il y a 3 ans, et qui m'a séduit.
Ce qui me plait :
- le contraste projection sur l'avant sur un partenaire qui recule
- la forme : je n'ai pas beaucoup de force dans les bras : assez pour "armer", pas assez pour emmener. Aves Hane Goshi, si vous avez bien pêché, et bien amener votre hanche, ça part tout seul.

Je le maitrise bien en utchikomi et en kakari geiko. Mais j'ai encore du mal à le placer en randori.
Là ça tourne souvent en uchimata. Qui n'est pas non plus désagréable à pratiquer.


moi , j'aime bien faire hane goshi sur esquive du partenaire ( recul )
je lance ko uchi ( faible ) tout en sachant que uke va esquiver ( avec sa jambe droite )je replace mon pied droit dans le tatami ( droitier ) pour venir placer mon pied gauche en appui et lancer en percution ma jambe droite ! quasiment sur recul d'uke ! forme trés hanché ! mais quel pied quand ça passe !
tu as raison papy ... pas facile par clavier interposé !
Revenir en haut Aller en bas
Mickaël




Nombre de messages : 2
Age : 48
Date d'inscription : 27/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMer 27 Aoû - 21:12

bonjour à tous, mes speciaux d'il y à quelque années sont complémentaire... je me sert de moroté comme attaque type, et ensuite il faut brouiller les piste.... avec un fort moroté à droite lancer plusieur fois, surprendre avec kata-guruma à genoux et à gauche(toujours avec la main droite au col).... une fois qu'il est persuadé que vous allez attaquer en avant, attaquer avec une sorte de te guruma en ayant mis la main qui etait au col dans le dos.... si il n'y a pas ippon, vous etes deja en yoko-shiho.
Revenir en haut Aller en bas
YAP le seul et unique.

YAP le seul et unique.


Nombre de messages : 37
Age : 63
Date d'inscription : 17/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMer 27 Aoû - 21:17

Mickaël a écrit:
bonjour à tous, mes speciaux d'il y à quelque années sont complémentaire... je me sert de moroté comme attaque type, et ensuite il faut brouiller les piste.... avec un fort moroté à droite lancer plusieur fois, surprendre avec kata-guruma à genoux et à gauche(toujours avec la main droite au col).... une fois qu'il est persuadé que vous allez attaquer en avant, attaquer avec une sorte de te guruma en ayant mis la main qui etait au col dans le dos.... si il n'y a pas ippon, vous etes deja en yoko-shiho.

bonjour michael cheers
ce qui me surprend c'est que tu parviennes à faire teguruma direct et de face Suspect
Revenir en haut Aller en bas
THIERRY

THIERRY


Nombre de messages : 65
Age : 55
Date d'inscription : 10/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMer 27 Aoû - 22:34

the coatch a écrit:
moi , j'aime bien faire hane goshi sur esquive du partenaire ( recul )
je lance ko uchi ( faible ) tout en sachant que uke va esquiver ( avec sa jambe droite )je replace mon pied droit dans le tatami ( droitier ) pour venir placer mon pied gauche en appui et lancer en percution ma jambe droite ! quasiment sur recul d'uke ! forme trés hanché ! mais quel pied quand ça passe !
tu as raison papy ... pas facile par clavier interposé !
J'avais bien en tête un enchainement Ko-Uchi / Hane goshi. Je l'avais d'ailleurs présenté pour l'assistant club. Mais, je crois que tu as mis le doigt sur ce qui pose problème lorsque j'essaye en randori : je me concentre bien sur mes bras, mais du coup je replace mes appuis trop loin pour relancer.
Il faut que je travaille ça.

Tu vois, même par clavier, on peut donner des détails intéressants. Et puis si c'est pas clair, on échange.
Merci.
Revenir en haut Aller en bas
galinette

galinette


Nombre de messages : 213
Age : 58
Date d'inscription : 10/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyJeu 28 Aoû - 7:53

THIERRY a écrit:
the coatch a écrit:
moi , j'aime bien faire hane goshi sur esquive du partenaire ( recul )
je lance ko uchi ( faible ) tout en sachant que uke va esquiver ( avec sa jambe droite )je replace mon pied droit dans le tatami ( droitier ) pour venir placer mon pied gauche en appui et lancer en percution ma jambe droite ! quasiment sur recul d'uke ! forme trés hanché ! mais quel pied quand ça passe !
tu as raison papy ... pas facile par clavier interposé !
J'avais bien en tête un enchainement Ko-Uchi / Hane goshi. Je l'avais d'ailleurs présenté pour l'assistant club. Mais, je crois que tu as mis le doigt sur ce qui pose problème lorsque j'essaye en randori : je me concentre bien sur mes bras, mais du coup je replace mes appuis trop loin pour relancer.
Il faut que je travaille ça.

Tu vois, même par clavier, on peut donner des détails intéressants. Et puis si c'est pas clair, on échange.
Merci.

pour travailler aussi cet enchainement , je pense qu'il faut accentuer le mouvement des bras , vers le bas ( uke va réagir encore plus vers le haut ) et tu pourras plus facilement passer dessous ! autre chose , ton pied droit doit être exagérément excentré vers le coté droit du partenaire ( droitier ) afin de laisser la place au gauche de se placer sous le centre de gravité tout en conservant l'équilibre : sinon risque d' uchi mata , mais en plus en kin kin !
bon courage !
Revenir en haut Aller en bas
Kyu51




Nombre de messages : 48
Age : 42
Date d'inscription : 26/04/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyJeu 28 Aoû - 13:37

YAP le seul et unique. a écrit:
Mickaël a écrit:
bonjour à tous, mes speciaux d'il y à quelque années sont complémentaire... je me sert de moroté comme attaque type, et ensuite il faut brouiller les piste.... avec un fort moroté à droite lancer plusieur fois, surprendre avec kata-guruma à genoux et à gauche(toujours avec la main droite au col).... une fois qu'il est persuadé que vous allez attaquer en avant, attaquer avec une sorte de te guruma en ayant mis la main qui etait au col dans le dos.... si il n'y a pas ippon, vous etes deja en yoko-shiho.

bonjour michael cheers
ce qui me surprend c'est que tu parviennes à faire teguruma direct et de face Suspect

je pense qu'il a voulu parler de kata guruma. Moi j'ai un petit enchaînement ippon-seoi/kataguruma que j'affectionne. et si kataguruma ne passe pas, je le transforme en variante de Uki-waza...seul hic, ça demande beaucoup de rapidité et le faire bien dans le temps, sinon, c'est le contre assuré. Risqué, mais j'aime le judo à risque.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.judo-witry.com
Mickaël




Nombre de messages : 2
Age : 48
Date d'inscription : 27/08/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyVen 29 Aoû - 21:20

YAP le seul et unique. a écrit:
Mickaël a écrit:
bonjour à tous, mes speciaux d'il y à quelque années sont complémentaire... je me sert de moroté comme attaque type, et ensuite il faut brouiller les piste.... avec un fort moroté à droite lancer plusieur fois, surprendre avec kata-guruma à genoux et à gauche(toujours avec la main droite au col).... une fois qu'il est persuadé que vous allez attaquer en avant, attaquer avec une sorte de te guruma en ayant mis la main qui etait au col dans le dos.... si il n'y a pas ippon, vous etes deja en yoko-shiho.

bonjour michael cheers
ce qui me surprend c'est que tu parviennes à faire teguruma direct et de face Suspect

Salut,
En faite j'ai dit: "une sorte de teguruma", en réalité tu chope la jambe à l'interieur du coté ou tu tiens le col, et au lieu de monter uke à la verticale, tu le projete en arrière.... je ne me souvient plus du nom de cette attaque(cela fait + de 10 ans que je n'est pas pratiqué)....désolé, mais si quelqu'un peut me rafraichir la memoire je suis preneur.
@+
Revenir en haut Aller en bas
ludo30470

ludo30470


Nombre de messages : 11
Age : 50
Localisation : nimes
Date d'inscription : 22/03/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyVen 5 Sep - 21:04

debout: tomoe nage et au sol kata ha gatame
Revenir en haut Aller en bas
http://www.samourai-aimarguois.com/
Deuf

Deuf


Nombre de messages : 176
Age : 58
Localisation : Virtual Judo Master mais surtout pas WebMasTer
Date d'inscription : 07/09/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyVen 5 Sep - 21:07

Pourquoi tu inspires quand tu dis kata gatame. Laughing Laughing Laughing
Revenir en haut Aller en bas
http://www.hotel-leparis-oleron.com/
yoshin




Nombre de messages : 132
Date d'inscription : 01/06/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyVen 5 Sep - 23:30

Mickael, tu fais une pelleteuse, comme tout le monde en France. Nom savant, sukui-nage ou encore kushiki daoshi.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptySam 6 Sep - 0:54

yoshin a écrit:
Mickael, tu fais une pelleteuse, comme tout le monde en France. Nom savant, sukui-nage ou encore kushiki daoshi.


ben depuis quelques jours, y en a de moins en moins ... sinon grognement de sensei.

d'ailleurs, en randori, pour sukui-nage "en direct", j'ai trouvé une nouvelle esquive-parade. imparable, c'est le cas de le dire! Twisted Evil Twisted Evil

au moment ou uke me chope les jambes et commence à contracter ses muscles, je dis bien fort (et sechement, tout est dans le ton) "t'as plus le droit de faire çà!" Evil or Very Mad Evil or Very Mad . la, il relache çà prise, leve la tete, répond "hein?" confused facon danny boon et BAM! affraid je place yoko tomoe nage.

c'est radical, vous devriez essayer... cheers cheers cheers

à bon entendeur, gronours
Razz
Revenir en haut Aller en bas
Deuf

Deuf


Nombre de messages : 176
Age : 58
Localisation : Virtual Judo Master mais surtout pas WebMasTer
Date d'inscription : 07/09/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptySam 6 Sep - 1:08

Et t'as le temps de faire et de dire tout ça. Laughing Laughing Laughing
Revenir en haut Aller en bas
http://www.hotel-leparis-oleron.com/
UraNage




Nombre de messages : 39
Age : 51
Date d'inscription : 28/12/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptySam 6 Sep - 11:07

Pour connaitre mon spécial, référez-vous à mon pseudo lol!

mais je fais aussi dé ashi/okuri ashi barai (peau de banane zouououou Very Happy ), ko uchi gari/gake, o-soto gari, et aussi uchi matta forme ashi à gauche. Sur les carambars ippon/morote....en fait je fais tout cheers cheers cheers (mais si j'étais bon ça se saurait !)
Revenir en haut Aller en bas
arnaud0115




Nombre de messages : 1
Age : 30
Date d'inscription : 07/10/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 7 Oct - 18:55

Pour ma part je préfère les techniques de main (te-waza) comme sukui nage, morote gari, voir même kuchiki daoshi

j'aime particulièrement kata guruma ou tomoe nage j'aimerais en faire
mes spéciaux mais je ne les maitrise pas encore assez

dans les techniques de jambes o soto gari qui se transforme en o soto gake

mais mon favori reste o goshi que de temps en temps je transforme en uki goshi

par contre si quelqu'un connait le bon moment ou placer okuri ashi barai
ou des astuces je suis preneur
Revenir en haut Aller en bas
Tigawood

Tigawood


Nombre de messages : 244
Age : 58
Localisation : 2eme à droite apres l' feu
Date d'inscription : 14/06/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyMar 7 Oct - 20:28

moi mes spéciaux, c'est : ushiro ukémi, yoko ukémie et des fois mae ukemi.. Suspect scratch
Revenir en haut Aller en bas
YODA

YODA


Nombre de messages : 56
Age : 42
Localisation : http://lilou-96.labrute.fr Viens me défier en tout bien tout honneur
Date d'inscription : 08/07/2007

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyVen 10 Oct - 15:47

gronours a écrit:
yoshin a écrit:
Mickael, tu fais une pelleteuse, comme tout le monde en France. Nom savant, sukui-nage ou encore kushiki daoshi.


ben depuis quelques jours, y en a de moins en moins ... sinon grognement de sensei.

d'ailleurs, en randori, pour sukui-nage "en direct", j'ai trouvé une nouvelle esquive-parade. imparable, c'est le cas de le dire! Twisted Evil Twisted Evil

au moment ou uke me chope les jambes et commence à contracter ses muscles, je dis bien fort (et sechement, tout est dans le ton) "t'as plus le droit de faire çà!" Evil or Very Mad Evil or Very Mad . la, il relache çà prise, leve la tete, répond "hein?" confused facon danny boon et BAM! affraid je place yoko tomoe nage.

c'est radical, vous devriez essayer... cheers cheers cheers

à bon entendeur, gronours
Razz

J'aime bien cette feinte gronours lol!
Pour moi c'est ippon mon spéciale garde à droite mais je tourne à gauche. lol! Pas de uchi mata la dernière fois que je l'ai fais plus de genou les ligaments tirés aie aie, que pour les katas le uchi mata est encore parce qu'il y est. tongue tongue Sinon, j'aime bien le sol, les clés est étranglements en tout genre.
Ura-nage, ko-o-chi comme le ippon geek et quelque une encore.
Voilà Smile
Revenir en haut Aller en bas
Dosadi




Nombre de messages : 27
Age : 63
Date d'inscription : 18/03/2008

quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? EmptyJeu 16 Oct - 15:51

Tigawood a écrit:
moi mes spéciaux, c'est : ushiro ukémi, yoko ukémie et des fois mae ukemi.. Suspect scratch

Smile je les ai aussi dans ma panoplie Smile
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





quel est votre spécial? Empty
MessageSujet: Re: quel est votre spécial?   quel est votre spécial? Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
quel est votre spécial?
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
L'Esprit du Judo :: LA PRATIQUE DU JUDO-
Sauter vers: